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头颅电刺激疗法（CES）是一种非侵入性技术，透过耳垂夹释放微量电流，
刺激大脑以调节神经传导物质与脑波活动。此技术已获美国 FDA 认可，
最初应用于改善焦虑、失眠与忧郁等症状，如今亦广泛应用于神经认知健康领域。

Cerebrolysin 是一种基于胜肽的神经营养疗法，由高度纯化的胜肽与胺基酸组成，
在欧洲与亚洲多国被广泛应用于神经相关疾病的辅助照护。
其具备神经保护与神经修复的双重作用，是现代神经认知健康领域中的潜力选项。

胜肽（Peptides）是由胺基酸组成的短链分子，在再生医学领域备受关注，
因其具有调节修复机制、平衡发炎反应以及促进细胞间讯息传递的能力。
近年来，针对神经认知健康的研究显示，特定胜肽在支持大脑功能、延缓认知退化方面展现出可观潜力，特别适用于预防性护理与功能优化的需求。

螯合疗法（Chelation Therapy）最初应用于去除体内如铅、汞、砷等有害重金属，
但近年来，越来越多研究与临床观察显示，它对神经认知健康也可能具备潜在助益，
特别是在体内存在重金属累积或血管功能受损的人群中。

当我们谈到大脑健康时，脑海中常浮现的是长者的身影。然而，最新研究早已颠覆这样的想法——认知退化的根源，往往在三、四、五十岁就已悄悄埋下。
这表示：维护认知功能，不应该等到「出现问题」才开始，而是从现在起，就要纳入日常生活的优先顺序。

过去我们常认为失智症是老化过程中的必然结果。
但现代研究指出，多达40%的失智症其实是可以预防的，关键就在于生活方式的改变。
越来越多证据显示，透过日常习惯调整，可以有效保护大脑、提升记忆力，并减缓认知退化。

在追求效率与成果的现代生活中，我们常常忽略压力与睡眠对大脑健康的深远影响。然而，这两项因素不仅关乎日常精神状态，更可能与长期的认知退化风险息息相关。

当我们出现记忆力减退、注意力难以集中或思绪混乱时，第一个浮现的念头可能是：「是不是失智的前兆？」
但事实上，这类情况在很多人身上，是另一种常见且可逆的状态——脑雾（brain fog）。
在 BMS Clinic，我们经常协助客户区分这两者，因为及早辨识与介入，能大幅提升恢复机会，也能避免不必要的焦虑与误判。

我们常说「你吃什么，就成为什么」。这句话对大脑来说特别真实。食物不只是能量的来源，更是影响神经传导、记忆力、情绪稳定与整体认知功能的关键因素。
随着年龄增长，选择对大脑有益的食物，不只能延缓退化，还能增强学习力与生活品质。