5 個不能忽視的早期認知退化徵兆
認知退化並不是一夕之間發生的疾病，而是一個緩慢且常常被忽略的過程。許多人會將早期的變化誤以為是單純的「老化現象」，導致錯過了最佳的介入時機。
然而，越早發現、越早介入，越有可能延緩甚至部分逆轉這些改變。
以下是我們整理出的五個常見但容易被忽略的早期徵兆：
1. 經常健忘
您是否常常忘記剛剛發生的事？像是朋友的名字、剛安排的約會，或是放東西的位置？若健忘的情況越來越頻繁，而且影響到日常生活，就值得多加注意。
2. 迷失時間或地點感
對於日期、季節感到困惑，或是在熟悉的社區裡突然找不到回家的路，可能是空間感與時間感的下降，也是認知功能開始出現問題的信號。
3. 表達困難
當一個人難以流暢地說話、找不到合適的詞語，或在溝通時講話經常跳躍或混亂，可能是語言功能出現退化的跡象。
4. 專注力下降
總是覺得腦袋一片混亂，或是在看書、聽人說話時無法集中精神？當大腦處理資訊的效率下降，便會出現注意力不集中或容易分心的情形。
5. 情緒或個性變化
原本外向的人變得退縮沉默？或經常感到焦慮、易怒？這些心理層面的改變，往往是腦部功能失衡的早期表現。
提早察覺，就是關鍵
如果您或家人出現上述任一情況，請不要輕忽。這些表現可能只是生活壓力，也可能是更深層的神經健康警訊。
在 BMS Clinic，我們提供完整的神經認知健康評估與介入計劃，從檢測到個人化照護，幫助您及早掌握狀況，避免發展成無法逆轉的神經退化。
大腦健康，現在就開始守護。