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不少病友在療程結束後，會發現自己變得比較難專心。
有時候剛剛想說的話突然忘記、走進房間卻忘了原本要做什麼，或是在閱讀、工作時很難長時間維持注意力。
這種現象有時被形容為「腦霧」，在恢復階段其實相當常見，而且通常是暫時性的調整過程。

不少病友在療程結束後會發現，雖然白天的生活逐漸恢復，但晚上的睡眠卻不像以前那麼穩定。
有些人變得容易醒，有些人很難入睡，也有人明明睡了很久，醒來仍覺得不夠休息。
這種情況在恢復階段其實相當常見，而且往往不是單一原因造成，而是多種因素共同影響的結果。

不少病友在療程結束後會發現一個讓人困擾的現象：手指或腳趾偶爾出現麻麻的、刺刺的感覺，有時像戴著一層薄手套或薄襪子，觸感變得不那麼敏銳。
有些人是在療程期間就出現這種情況，也有人是在療程結束後才逐漸察覺。這種感覺有時輕微、有時明顯，甚至會影響扣扣子、寫字或走路的穩定度。
這類變化在恢復階段其實並不少見，而且多半與神經系統的調整有關。

不少病友在療程結束後會發現，身體的變化不只出現在體力或精神上，腸胃狀況也與以前不太一樣。
有些人容易脹氣，有些人食量明顯變小，也有人開始出現便秘與腹瀉交替的情況。
這些變化往往讓人感到困擾，但其實在恢復階段相當常見，而且多半與腸道正在調整有關。

不少病友在療程結束後，會發現一個讓人困擾卻又說不上來的變化：注意力變得比較難集中、想事情需要更久的時間，有時候甚至會突然忘記原本要做的事。
這種情況在臨床與研究中並不少見，有時也被稱為「治療後認知變化」。它通常不是嚴重的功能障礙，而是一種較為輕微、但在日常生活中能明顯感受到的改變。

很多病友在療程結束後，都曾經有過這樣的感受：檢查結果逐漸穩定了，但身體卻沒有想像中那樣迅速恢復。走幾步路就累、做一點家務就需要休息，甚至有些人會覺得，比療程期間還容易疲倦。

這種狀況其實相當常見，而且往往與多個身體系統的恢復節奏有關，而不是單一原因造成。

在癌症療程中，副作用的表現往往因人而異、變化多端。
從疲勞、噁心、口腔不適、神經麻木，到腸胃不適、皮膚乾燥、記憶力下降，每一位病友的感受都不盡相同。
有些副作用來得突然、持續時間較長；
有些則會隨著治療週期呈現出一定的規律性。
不少病友會認為：「醫師應該知道我最近的狀況。」
但實際上，醫療團隊往往需要同時照顧大量病友，很難長期、細緻地掌握每一個人身體感受的細微變化。
因此，越來越多病友開始意識到，持續觀察與記錄身體狀態，本身就是恢復過程中不可或缺的一環。

在癌症療程中，副作用的表現往往因人而異、變化多端。
從疲勞、噁心、口腔潰瘍、神經麻痛，到腸胃不適、皮膚乾燥、記憶力下降，每一位病友的感受都不盡相同。
有些副作用來得突然、持續時間較長；
有些則會隨著治療週期呈現明顯的規律性。
不少病友會認為：「醫師應該知道我最近的狀況。」
但實際上，醫師每天需面對大量門診與追蹤，很難記住每位病友細微而持續變化的感受。
這時，一份簡單卻持續的「癌症副作用日記」，就成為極為重要的輔助工具。
它不只是一份記錄，而是協助病友理解身體變化、與醫療團隊進行更精準溝通，並在療程結束後追蹤長期影響的重要依據。

肺癌治療結束後，很多病友最明顯的困擾之一就是呼吸變得不順：走路或上樓梯時氣短、深呼吸時胸悶、乾咳持續、活動後特別喘，甚至躺下時感覺胸口壓迫或夜間容易咳醒。這些症狀在肺癌病友身上非常常見，尤其是接受過胸部放療、鉑類化療（如順鉑、卡鉑）或肺葉切除手術的患者，發生率可達40–70%。它並非「體力還沒恢復」那麼簡單，而是治療對肺泡、氣道與肺間質的直接損傷所造成，是肺癌治療後最典型、最影響體力與生活品質的長期後遺症。

治療結束後，很多病友會發現身體「吃不進去」或「吃進去也沒用」：疲勞持續、體重難回升、肌肉無力、傷口癒合慢、免疫力下降，甚至連原本簡單的日常活動都覺得吃力。這類狀況醫學上稱為「癌症相關營養不良與代謝障礙」（Cancer-Related Malnutrition and Metabolic Dysfunction）。它不是單純的「胃口不好」或「沒胃口」，而是化療、放療、手術或荷爾蒙治療對腸道吸收、代謝與粒線體功能的長期影響。乳癌、肺癌、大腸癌、頭頸癌、胰臟癌與胃癌病友特別容易出現，而且症狀往往持續數月到數年，是治療後最常見、最影響恢復速度與生活品質的長期副作用之一。