具科學依據的5種天然癌症輔助療法
近年來，越來越多研究關注天然療法在輔助癌症治療中的角色。這些療法若在科學依據與專業監督下使用，能有效減輕副作用、提升免疫功能並改善生活品質。以下是五種具科學依據、能與傳統醫療相輔相成的天然癌症輔助療法。
1. 針灸
多項臨床研究證實，針灸可緩解化療與放療引起的疼痛、噁心、疲勞與神經病變。它能調節能量流動、減少發炎並促進放鬆，不會干擾癌症治療。
2. 身心療法（冥想、瑜伽、太極）
身心練習有助於提升情緒韌性與減輕壓力。冥想與瑜伽可降低皮質醇水平、改善睡眠並提升整體健康。研究指出，這些練習能改善情緒，甚至增強癌症患者的免疫反應。
3. 草本與植物療法
某些草本植物如薑黃（薑黃素）、黃耆與藥用菇類（靈芝、香菇）含有免疫調節與抗發炎成分。使用前應由專業醫師評估，以確保安全性與與治療的相容性。
4. 營養療法
個人化的營養療法著重於支持細胞修復、減少發炎與維持體力。富含植物性食物、Omega-3與抗氧化物的飲食，能有效輔助化療與放療。
5. 按摩與淋巴引流療法
腫瘤按摩與淋巴引流技術能減輕緊繃、促進血液循環並幫助身體排毒，同時有助管理淋巴水腫，讓患者獲得放鬆與舒適感。
整合腫瘤醫學觀點
在整合腫瘤醫學中，具科學依據的天然療法能與醫療治療相輔相成。經過審慎選擇與專業監督後，這些療法可增強康復、減少治療毒性並改善長期預後，同時讓患者在健康管理上更具主動性。