癌症家族高風險族群的預防守護
把「擔心」變成「可掌握的安心計畫」
當家族裡出現過乳癌、卵巢癌、大腸癌、胰臟癌、甲狀腺癌或多位親屬得癌，
您可能會默默把「會不會輪到我」放在心裡最深處。
其實，遺傳性癌症只佔所有癌症的5-10%，但這5-10%是可以被提前發現、甚至大幅降低風險的。
重點不在恐懼，而在把「未知」變成「已知」，再用最溫柔的方式保護自己與家人。
先確認您是否屬於高風險族群
下列任一情況出現，就值得進一步評估：
- 家族中有2位一等親（父母、兄弟姊妹、子女）得癌
- 同一位親屬在50歲前確診癌症
- 家族中出現罕見癌症（卵巢癌、男性乳癌、胰臟癌）
- 同一人得過兩種以上癌症
- 已知BRCA1/2、Lynch症候群等基因突變攜帶者
篩檢節奏：比一般人更早、更精準
高風險族群的篩檢永遠是「提前＋加強版」：
- 乳癌高風險 → 25-30歲開始每年乳房磁振造影＋超音波，40歲後加乳房攝影
- 大腸癌高風險（Lynch） → 25歲起每1-2年大腸鏡
- 卵巢癌高風險 → 30-35歲起每半年經陰道超音波＋CA-125
- 甲狀腺癌家族 → 每年頸部超音波＋甲狀腺功能
- 多癌種家族 → 可考慮RGCC CTC或Onco-D-clare作為血液早期偵測補充
生活方式：把風險降到最低的日常小事
這些改變不痛苦，卻能讓遺傳風險下降30-50%：
- 體重控制在BMI 18.5-24
- 每週150分鐘中強度運動（快走、游泳、瑜伽都算）
- 地中海型飲食：多蔬果、好油、少紅肉與加工食品
- 完全不抽菸，酒精控制在女性≤7杯/週、男性≤14杯/週
- 每天睡7-8小時＋壓力管理（正念、冥想）
化學預防與手術預防：永遠由您自己選擇
當基因檢測確認風險極高時，可與醫師討論：
- 乳癌BRCA1/2攜帶者 → 可考慮他莫昔芬／雷洛昔芬，或預防性乳房切除
- Lynch症候群 → 可考慮每日低劑量阿斯匹靈降低大腸癌風險
- 手術預防永遠是「選項」而非「必須」
基因與早期偵測：讓未知變已知
我們提供：
- 完整遺傳性癌症基因面板（30+基因一次檢測）
- RGCC Onco-D-clare超早期癌症篩檢（血液偵測循環腫瘤細胞）
- 每年一次全身健康評估＋腫瘤標記趨勢圖
總結
擁有癌症家族史不代表「一定會得癌」，
而是「比別人更有機會把癌堵在門外」。
把定期篩檢、生活調整、專業評估變成生活的一部分，
您就能把「擔心」換成「我已經為自己與家人做到最好」的踏實。
如果您想確認自己是否需要提早或加強篩檢，或想了解遺傳檢測與早期偵測的各種選項，
歡迎隨時與我們聯繫，我們會用最細膩的解讀與最溫柔的建議，陪您一起選擇最安心、最適合的預防節奏）
您與家人的健康，
永遠值得用最科學、最溫柔的方式守護。