不抽煙就不會得肺癌？事實並非如此
許多人認為只要不抽煙，就能完全避免肺癌的風險。雖然吸煙確實是肺癌最主要的危險因素，但事實上，不抽煙的人也可能罹患肺癌，只是其成因與吸煙者不同，通常與環境、職業暴露及基因因素有關。
空氣污染與室內環境
長期暴露於空氣污染、二手菸、廚房油煙或工業粉塵中，均可能增加肺癌風險。尤其在都市或工業區，PM2.5、揮發性有機物以及多環芳香烴等污染物，對呼吸系統具有慢性刺激作用，長期累積後可能影響肺部細胞的正常功能。
職業暴露與環境因子
部分職業群體可能接觸到石棉、矽塵、重金屬或放射性物質，這些都被證實與肺癌發生有關。即使沒有吸煙習慣，長期接觸這些有害物質仍可能造成肺部細胞的慢性損傷，增加癌變風險。
遺傳與個人體質
肺癌的發生也受到遺傳因素影響。一些基因變異可能使個體在面對環境毒素或自由基時，修復與防禦能力較弱，從而增加罹患肺癌的可能性。這也是為什麼即便是不抽煙的人，也可能在無明顯外部因素下罹患肺癌。
科學預防與早期觀察
對於非吸煙者而言，肺癌預防同樣重要。維持良好生活習慣、減少環境暴露、規律運動、保持免疫與營養平衡，都是有效的健康管理方式。此外，個人化檢測技術（如RGCC血液分析）能夠觀察循環細胞及分子層面的變化，提供早期風險評估，協助採取更精準的防護策略。
總結：不抽煙雖然能大幅降低肺癌風險，但並不能完全排除罹患可能。環境暴露、職業危害、遺傳體質等因素同樣會影響肺部健康。透過健康生活方式、環境保護及個人化監測，我們可以在風險尚未顯現前，主動掌握自身健康，降低肺癌發生的可能性。