不少病友在疗程结束后会发现一个让人困扰的现象:手指或脚趾偶尔出现麻麻的、刺刺的感觉,有时像戴着一层薄手套或薄袜子,触感变得不那么敏锐。
有些人是在疗程期间就出现这种情况,也有人是在疗程结束后才逐渐察觉。这种感觉有时轻微、有时明显,甚至会影响扣扣子、写字或走路的稳定度。
这类变化在恢复阶段其实并不少见,而且多半与神经系统的调整有关。
人体的周边神经负责把触觉、温度与疼痛等信息传回大脑。当神经受到影响后,传导速度可能变慢或变得不稳定,因此会出现麻、刺、钝或感觉异常的情况。
这些现象往往不是突然发生的,而是逐渐出现或时好时坏。
手脚距离心脏较远,本来就对血液循环的变化比较敏感。当微循环尚未完全恢复时,末端组织可能暂时出现供氧与营养不足的情况,进而影响神经的正常运作。
有些人会发现,在天气变冷、长时间不动或疲劳时,麻的感觉会变得比较明显,这与循环状态的波动有一定关系。
与皮肤或肠道相比,神经组织的恢复速度本来就较慢。即使整体体力已经逐渐改善,神经相关的不适仍可能持续一段时间。
很多病友会感到疑惑:
这其实是不同系统恢复节奏不同所造成的现象。
当身体疲倦或精神压力较大时,神经系统对不适的感受往往会被放大,因此有些人会发现,休息不足的日子里,麻或刺的感觉会比较明显。
这并不一定代表情况恶化,而是身体在提醒需要更多休息与调整。
神经的恢复通常是缓慢而渐进的。有些日子几乎没有感觉,有些日子又会出现轻微的不适,这样的波动其实很常见。
不少病友在回顾几个月的变化时,会发现麻的范围慢慢缩小、出现的频率降低,或只在特定情况下才出现。这些都是恢复过程中可能出现的变化。
给身体时间,往往是神经恢复中最重要的一件事。