真的能逆转糖尿病？

钟先生建议我把他的个案与读者分享，还诚意邀请那些对他的“戒药”疗程有兴趣的读者与他联系。在这里我必须指出，钟先生戒药并非“一刀切”，而是循序渐减。

2010年9月，钟先生来到我的医务所，咨询有关避免“通波仔”的疗法。

“钟先生，我有什么可以帮你吗？”

“这几个月以来，我的胸部时常有针刺的感觉。”

“在胸部哪个位置？”

他指着胸部的左边说：“在这里。”

“多久发生一次？每次多长时间？”

“每天数次，长的时候有几分钟，短的时候只有几秒钟。”

“你的心脏科医生有什么建议吗？”

“他怀疑我患有冠心病，建议我做冠状动脉造影。”

“结果如何？”

“我没有接受他的建议，因为我知道如果接受了冠状动脉造影，接着肯定要[通波仔]。”

“你为什么这么肯定？”

“我有三个朋友，都在接受了冠状动脉造影以后立刻[通波仔]。相信我也不例外。”

“那你在担心什么？”

“我知道[通波仔]和[支架]不能预防心脏病发，因为我那三个朋友接受治疗以后，一个两年后猝死，另外两个四年后也猝死了，我不怕才怪。”

“你怎么知道我能帮你？”

“我看了朋友借给我的《预防搭桥通波仔》，觉得书里的理论合理，值得一试。况且[通波仔]也救不了我朋友，我又为何要打没有把握的仗？大不了当自己已经死了，你能帮我多活一天就是一天。”

传统疗法控制不了糖尿病

像钟先生有这样决心的人实在罕见，我还是第一次遇到。大多数心绞痛患者接受“通波仔”原因有二：一是经不起心脏科医生的吓唬，其二则是不知道有其他有效疗法可以选择。

钟先生确是与众不同，让我们来先看他的病历。

钟先生四十八岁，白手兴家，四十二岁便已退休！二十二岁那年，因经常感到疲劳，医生诊断他患有糖尿病。后续二十年他一直在服食降血糖药，直到四十五岁才开始注射胰岛素，每日两次，每次四十个单位。

自从患了糖尿病后，他的体重不断上升。由于打针吃药都不能把血糖调控在正常范围内，他经常患“低血糖症”，导致他感觉眩晕和视觉模糊。

2007年，眼科医生证实他的视网膜出血，确诊他患有【黄斑病变】。药物和激光对他的眼疾帮助不大。到2009年，他右眼的视觉只剩10%！医生还告诉他，他可能会失明。

2010年5月，经心脏科医生诊断他患有心绞痛后，钟先生非常愁闷。既然传统的打针吃药疗法都无法改善他的糖尿病、糖尿病并发症及药物副作用，他决定尝试一种一般人没有勇气尝试的疗法——放弃所有针药，并通过运动和改良饮食来控制血糖！

当他来到我的医务所时，他已经进行了四个月。

“钟先生，我想知道你从哪里认识这种疗法？”

“我相信运动和节食可以降血糖，如果无效，我会再打针吃药。”

“以前你的空肚血糖有多高？”

“一般约17左右，差不多超出正常上限5.8的三倍。”

“现在呢？”

“7至8。”

“小便有没有糖？”

“没有。以前我每天验小便十多次，朋友称我为验小便大王。现在不用了，早上第一次小便都没有糖。”

“你做什么运动？”

“快步走、游泳、在健身房跑步等。”

“一般什么时候做运动？”

“餐后就开始。”

“每次多长时间？”

“平均两小时，视乎血糖高低。运动后就验血，如果超过10，就多做一些。”

“那岂不是每天运动六小时！”

“差不多。”

“那你吃什么？”

“只吃蔬菜和肉类。”

“效果如何？”

“轻了十公斤，面部和身上的浮肿也消失了。”

“感觉如何？”

“经常疲累，肚子饿！”

度身定做的治疗

第一次见面，钟先生给我的印象是疲态和过早显出老态，外表看起来比他的实际年龄还要大十年，面部皮肤干燥，没有光泽。和他交谈以后，发现他是一个聪明、乐观、豁达、置生死于度外的人。

钟先生的勇气、恒心和决心都值得我们钦佩和学习。不过，他目前的成就只限于控制血糖不在小便出现，却无法预防“高血糖症”导致的心血管疾病，如心脏病发、中风、失明、坏疽和肾衰竭等。他的心绞痛和黄斑病变都反映了他的动脉已严重受损，若不及时修复，只会恶化得更快，因为糖尿病患者的动脉退化速度比常人快三分之一。

我为他量身定做一套治疗方案，内含三种疗法，包括营养治疗（nutritional therapy）、补充营养素治疗（supplementation therapy）及螯合治疗（chelation therapy）。此外，他必须保持他行之有效的运动习惯。

营养治疗：需要进食有营养的食物，尽量少吃[高血糖指数]淀粉质，多吃高纤维食物和脂肪少的肉类。按照他的高运动量，他每天必须喝3至5公升水。

补充营养素治疗：由于长期缺乏营养素，单从饮食摄取足够的营养素去填补不足，需要很长时间。通过服食广泛、高素质及最理想分量的营养补充剂，才能在最短时间内填补不足。

螯合治疗：有留意本栏的读者，可能已知道螯合治疗是预防和扭转动脉病恶化的非传统、安全、有科学根据的有效疗法。通过静脉点滴EDTA及补充营养素，大多数动脉病患者的症状都能得到改善。当然，钟先生也不例外。

他从9月初开始接受螯合治疗，在十五次疗程后，他的心绞痛全部消失；二十次后，他感觉视力有显著的改善，不再模糊不清。他的朋友留意到他精神饱满，皮肤润滑，比以前年轻了很多。

12月中，钟先生建议我把他的个案与读者分享，还诚意邀请那些对他的“戒药”疗程有兴趣的读者与他联系。在这里我必须指出，钟先生戒药并非“一刀切”，而是循序渐减。

坚持运动、改良饮食和补充营养素，是用来预防和治疗糖尿病的有效组合。若能配合螯合治疗，更可以预防和扭转糖尿病引起的各种动脉病并发症，如心脏病发、中风、失明、坏疽和肾衰竭等。至于为何有效，待有机会我再向大家介绍。

作者：伍志坚医生，1970年在英国伦敦大学医学院毕业。曾先后在英国、加拿大和香港行医。现任香港治本医务中心 BMS Clinic 的预防医学顾问，同时从事预防医学研究，并开始埋首将多年预防医学心得整理发表，普及大众。著作包括《预防胜于治疗》、《Wing Chun Warrior》、《詠春善戰者》。

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