肺癌护理期間，哪些營養素有助於提升免疫力？
在肺癌治療過程中，患者的免疫系統往往面臨挑戰。手術、化學護理、放射護理等方案雖然能有效對抗腫瘤，但同時也可能影響免疫細胞的活性。除了遵循醫療建議，合理的營養補充對支持免疫力、維持身體機能及提升生活品質也起到關鍵作用。
高蛋白質食物的重要性
蛋白質是免疫系統的基礎構建材料，包括抗體、免疫細胞以及多種信號分子。治療期間，患者的蛋白質需求通常比一般人更高。雞胸肉、魚類、豆腐、蛋類及低脂乳製品都是良好來源。足夠的蛋白質攝取能幫助維持肌肉量，減少體力下降，並支持免疫細胞的生成與修復。
維生素C與抗氧化支持
維生素C不僅能幫助抵抗自由基傷害，還能促進白血球功能，提升免疫反應效率。富含維生素C的食物包括柑橘類、奇異果、草莓、甜椒以及綠葉蔬菜。在某些情況下，經醫療專業評估後的高劑量維生素C點滴也可能作為輔助方案，用於支持身體抗氧化能力。
維生素D的免疫調節作用
維生素D被認為能調節先天與後天免疫反應。缺乏維生素D的患者往往更容易出現感染和免疫力下降的情況。天然來源包括曬太陽以及含維生素D的食物如深海魚、蛋黃和強化乳製品。必要時，可在醫師建議下進行補充，以保持血液中維生素D濃度穩定。
礦物質鋅與硒的支持
鋅與硒對免疫細胞的成熟及功能發揮起到重要作用。鋅存在於瘦肉、堅果、海鮮等食物中，而硒則常見於巴西堅果、海鮮及全穀類。這些微量元素雖然需求量不大，但缺乏時可能顯著削弱免疫反應。定期監測並確保充足攝取，有助於提升治療期間的免疫防護能力。
Omega-3脂肪酸與抗炎作用
肺癌患者在治療期間常伴隨慢性炎症，Omega-3脂肪酸具有天然的抗炎作用，能幫助減緩炎症反應對身體的負擔。富含Omega-3的食物包括深海魚（如鮭魚、沙丁魚）、亞麻籽油及核桃。適量攝取可支持免疫平衡，改善整體健康狀態。
結語：肺癌治療期間，營養補充不只是「吃得飽」，而是針對免疫系統的精準支持。合理安排高蛋白飲食、維生素C、維生素D、微量元素及Omega-3脂肪酸，有助於身體維持防禦功能和應對治療挑戰。同時，與專業營養師或護理團隊合作，可制定個人化方案，使每位患者都能在治療過程中獲得最佳的支持與照護。