結直腸癌術後的誤區，你踩過嗎？
結直腸癌手術後，患者的生活和飲食習慣需要謹慎調整。然而，許多患者容易陷入一些常見誤區，影響康復與健康管理。了解這些誤區，有助於更有效地維持身體狀況，提升生活品質。
誤以為手術後就完全安全
許多患者認為手術切除腫瘤後就萬事大吉，忽略後續的身體監測和生活管理。事實上，術後仍需定期追蹤，包括血液檢查、腫瘤標記監測以及影像檢查，以便及早發現任何潛在異常。忽視追蹤可能導致復發或其他併發症未能及時處理。
過度依賴補充品而忽略均衡飲食
術後營養補充確實重要，但僅靠保健品或營養補充劑無法取代均衡飲食。高蛋白、低脂、富含膳食纖維及維生素的食物，有助於消化道功能恢復與免疫力維持。過度依賴單一營養補充，可能造成營養攝取不均衡，甚至加重身體負擔。
忽略腸道健康與排便習慣
結直腸手術後，腸道功能可能受到影響，便秘或腹瀉現象常見。有些患者誤以為少量活動或不規律飲食無關緊要，卻可能延長腸道恢復時間，影響生活品質。維持規律排便、適量運動及攝取充足膳食纖維是術後護理的重要一環。
過度限制飲食種類
部分患者為了避免刺激腸道，過度限制飲食種類，導致營養缺口。例如過度避免水果、蔬菜或全穀類，會影響維生素、礦物質及膳食纖維攝取。適度調整飲食、分餐及選擇易消化食物，比完全限制更有利於身體康復與免疫功能維持。
忽視心理與情緒健康
手術後患者常伴隨焦慮、抑鬱或壓力過大，部分人認為心理健康不如身體狀況重要。然而，情緒壓力會影響食慾、睡眠及免疫系統功能，間接影響術後身體調整與生活品質。適當的心理支持、社交互動以及專業諮詢對康復十分關鍵。
結語：結直腸癌術後護理不僅是醫療干預，更涵蓋生活習慣、飲食調整和心理健康管理。了解並避免這些常見誤區，能夠幫助患者維持身體穩定、提高生活品質。早期介入、科學管理及持續監測，都是術後健康的重要保障。