
为什么疗程后,有些人会觉得「心跳变得比较明显或偶尔心悸」?
不少病友在疗程结束后,会发现自己比以前更容易感觉到心跳。
有时候是在安静坐着时突然察觉心跳变得明显,有时则是在走路或上楼后,心跳需要更久才慢慢恢复。
这样的感受在恢复阶段并不少见,很多时候与身体逐步调整循环与体力有关。

不少病友在疗程结束后,会发现自己比以前更容易感觉到心跳。
有时候是在安静坐着时突然察觉心跳变得明显,有时则是在走路或上楼后,心跳需要更久才慢慢恢复。
这样的感受在恢复阶段并不少见,很多时候与身体逐步调整循环与体力有关。

不少病友在疗程结束后,会发现自己的睡眠状态和以前不太一样。
有些人变得特别容易醒来,睡眠变浅;也有人反而觉得需要睡更久,白天仍然感到疲倦。
这样的变化在恢复阶段其实相当常见,而且往往是身体逐步调整的一部分。

不少病友在疗程结束后,原本以为压力会随之减轻,却发现自己的情绪反而变得比较敏感。
有时候容易因为小事感到沮丧、焦虑,或者心情起伏比以前明显。
这样的变化在恢复阶段其实并不少见,而且往往是多种因素共同作用的结果。

不少病友在疗程结束后,会发现体重的变化不像想象中那样稳定。
有时候体重慢慢回升,但过一段时间又出现下降;或者饮食看似正常,体重却没有明显增加。
这样的波动,在恢复阶段其实并不少见。

在恢复阶段,有些人会突然觉得以前喜欢的食物变得不那么好吃,甚至出现排斥感;也有人开始偏好清淡的味道,或对某些气味变得特别敏感。
这种口味改变,往往让人感到困惑。但事实上,在疗程后的恢复期,这是相当常见的身体变化。

不少人在癌症疗程结束后的恢复阶段,会发现自己的食量变得不太稳定。
有时吃一点就觉得饱,有时又突然特别容易饿;有几天胃口很好,接着几天却食欲下降。这种波动让人困惑,甚至担心身体是不是出了问题。
事实上,食量的起伏,在恢复阶段并不少见,往往是身体重新建立平衡的过程。

不少人在疗程结束后,会发现自己比以前更容易感觉到天气的变化。
气温稍微下降就觉得手脚冰冷,天气闷热时也更容易感到疲倦或不适。
这种对环境变化变得敏感的情况,在恢复阶段其实并不少见,通常与循环系统、自主神经以及体力恢复的过程有关。

不少人在疗程结束后,会发现自己的步伐比以前慢,走一段路就觉得累,甚至上楼梯或提一些不算重的东西,也会比过去更吃力。
这种体力与耐力的变化,在恢复阶段其实相当常见,而且往往与肌肉、能量代谢以及日常活动量的改变有关。

不少人在疗程结束后,会发现自己的食量明显变小。
过去可以正常吃完的一餐,现在可能吃到一半就觉得饱,甚至对食物的兴趣也没有以前那么高。
这种食量与食欲的改变,在恢复阶段其实相当常见,而且通常与身体多个系统的调整有关。

不少人在疗程结束后,会发现自己对温度的感觉和以前不太一样。
有些人变得特别怕冷,即使天气不算冷,手脚仍然冰凉;也有人容易感到燥热、闷热,对环境温度变化变得更加敏感。
这种体温调节的变化,在恢复阶段其实并不少见,而且往往与身体的整体调整有关。