
健康从不是 0 到 100 的这么简单的事,而是需要正确的道路
我们常把健康看成一种极端:不是生病,就是健康。但对许多人来说——特别是癌症病患或正在康复中的人——健康从来不是这么二元化的问题。
健康,不是立刻回到「100 分」,
而是知道该往哪条路走。
我们常把健康看成一种极端:不是生病,就是健康。但对许多人来说——特别是癌症病患或正在康复中的人——健康从来不是这么二元化的问题。
健康,不是立刻回到「100 分」,
而是知道该往哪条路走。
在癌症议题上,我们太常把「检查」当作等问题出现后的行动。事实上,当症状出现或影像看见异常时,风险早就存在一段时间了。
如果可以早一步知道呢?
不是等结果来打击你,而是选择先理解,再行动。
许多癌症患者在完成手术、放疗或化疗后,虽然度过了最艰难的治疗阶段,但身体却常常出现一种「说不上来的不对劲」——容易感冒、疲倦感难以消除、伤口愈合缓慢,甚至旧病复发的风险升高。这些状况,很可能与免疫系统尚未恢复正常功能有关。
在这个阶段,免疫球蛋白(Immunoglobulin)补充可能是一个值得考虑的支持方式。
你是否发现自己即使睡得够、吃得好,身体却依然感到疲惫、注意力不集中,甚至容易感冒、情绪波动?这可能并不只是「累」,而是你的身体正默默承受着代谢失衡与自由基压力。
在都市高压、环境污染、营养不均的影响下,身体要处理的氧化压力远超过过往。此时,高剂量维生素C(Vitamin C)静脉点滴,或许正是让代谢重新步上正轨的关键支援。
在健康管理的过程中,许多人专注于「吃进去什么」──补充维他命、矿物质、各种营养素,但却很少人关注一个关键问题:身体是否真的吸收并利用了这些营养?
尤其在你面对如 重金属累积、长期压力 或 神经系统氧化损伤 等问题时,吸收早已不是一个小细节,而是身体修复与恢复的「关键能力」。
说到维他命 C,许多人首先想到的可能是「提升免疫力」或「预防感冒」。但事实上,这个人体无法自行合成的关键营养素,在健康管理中扮演的角色远比你想像的重要——尤其在排毒、细胞修复以及延缓老化方面,更是不可忽视的核心成分。
许多癌症患者在接受手术后,期待身体能逐渐恢复,但若发现恢复进展缓慢、精神疲惫或身体无法如预期般反弹,常以为这只是正常过程。其实,隐性的营养素缺乏——尤其是传统检查无法完全反映的功能性缺损,可能正悄悄拖慢你的康复速度。
当你长期觉得疲倦、情绪不稳、或动不动就感冒时,第一时间想到的可能是压力大、睡不好,或只是年纪渐长。但你可能没注意到,其实背后的关键之一,可能是体内微量营养素的不平衡,而且这种影响比你想像的更深远。
微量营养素不只是「补一补」的营养问题,它与神经系统、情绪调节、免疫功能息息相关。
近年来,静脉注射营养疗程(IV 营养点滴)越来越受欢迎。不只是在名人或保健爱好者之间,也有许多手术后康复者、长期病患、甚至癌症治疗过后的个案,会考虑将其纳入日常保健或疗程支持中。
但你知道吗? IV 营养疗程从来不是「一种配方适合所有人」的做法。别人点滴里的黄金组合,可能对你却是负担。
谈到癌症风险,我们常会联想到基因遗传、饮食生活习惯或环境污染等因素。但其实,有一个常被忽略却可能长年影响健康的因素,就是——体内重金属累积。
不论是来自饮用水、空气污染、加工食品,还是长期居住于老旧建筑物或交通繁忙地段(例如香港常见的城市环境),铅、汞、镉、砷、铝等重金属都有可能悄悄在体内累积,且往往没有明显症状。