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把“整天想睡却睡不饱”的日子，一步步变回“白天有精神、晚上睡得着”
癌因性疲劳（CRF）不是普通累，它是癌症与治疗把身体的“能量工厂”打乱后的常态。
超过70%的患者会经历，却常常被一句“多休息就好”带过。
我们把多年帮助数千位患者的实务经验，整理成一套「专为癌因性疲劳设计、可居家操作、温柔又有效」的复能计划。

把“担心”变成“可掌握的安心计划”
当家族里出现过乳腺癌、卵巢癌、大肠癌、胰腺癌、甲状腺癌或多位亲属得癌，
您可能会悄悄把“会不会轮到我”藏在心底最深处。
其实，遗传性癌症只占所有癌症的5-10%，但这5-10%是可以提前发现、甚至大幅降低风险的。
重点不在恐惧，而在把“未知”变成“已知”，再用最温柔的方式保护自己与家人。

让每一次回诊都轻松、踏实、有温度
甲状腺癌的预后在所有癌症中相对温和，但“长期追踪”却常常让人悄悄绷紧神经。
其实，只要节奏对、解读清楚、陪伴足够，追踪完全可以从“担心”变成“放心”。

从根源轻松提升排毒力与自愈力
当淋巴循环变慢（手术后、放疗后、长期压力或肿瘤影响），身体最直接的感觉就是：肿、胀、重、累、容易感冒。好消息是，淋巴系统对“温和而持续”的刺激反应极好，只要每天做对几件小事，就能明显感觉到身体一天比一天轻松。

从根源出发，让身体自己好起来
淋巴系统一旦受损，浮肿、疲劳、免疫低下往往同时出现。这三件事看似各自为政，其实都指向同一个真相：身体的排毒与自愈能力正在求救。真正的护理从来不是只压制症状，而是先听懂身体在说什么，再用最温和、最科学的方式，帮它把路重新打通。

真正以“人”为中心，从来不是只看肿瘤长在哪里
同样是癌症，却没有完全相同的两位患者。
肺癌最怕“喘不过气”、大肠癌最怕“拉到崩溃”、胰腺癌最怕“吃什么都没用”、乳腺癌最怕“掉发和手臂肿”、肝癌最怕“整天昏沉想睡”……
身体的痛苦各有不同，心里的恐惧也千差万别。
顶尖的护理，从来不是把所有人塞进同一套流程，而是先听懂“您现在最痛、最累、最害怕的是什么”。